Berfikiran positif dapat meningkatkan daya ingat di masa tua

 

SEBUAH studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Psychological Science menemukan orang yang merasa antusias dan ceria, kecil kemungkinan mengalami penurunan ingatan seiring bertambahnya usia. Karena itu, kata psikolog, orang-orang seperti itu membawa pengaruh positif. Tim peneliti menganalisis data dari 991 responden paruh baya ke atas  di AS yang berpartisipasi dalam studi nasional pada tiga periode, yakni  antara 1995 dan 1996, 2004 dan 2006, serta 2013 dan 2014.  Peserta melaporkan berbagai emosi positif yang mereka alami selama 30 hari terakhir. Dalam dua penilaian terakhir, peserta juga menyelesaikan tes kinerja memori. “Temuan kami menunjukkan bahwa ingatan seseorang menurun seiring bertambahnya usia. Namun, orang dengan tingkat pengaruh positif  tinggi mengalami penurunan memori yang tidak terlalu tajam selama hampir satu dekade,” kata penulis makalah, Prof Claudia Haase dan Emily Hittner PhD, di Northwestern University. (Science Daily/Nur/X-7) Media Indonesia 05/11/20